Тактически игри

В нашата практика използваме така наречената "некооперативна работа с партньор". Без подобни сценарии, физическата практика се усеща непълна. Защо?

1. Реакция или инициация

Едно нещо е да се движим самостоятелно, съвсем различно да трябва да се организираме спрямо друго тяло, което се стреми да докосне/контролира/удари нашето. Системата на 'инициираното движение' е различна от тази на 'реактивното движение'. Не по-добро или по-лошо, но различно. Аз искам да имам и от двете в живота/практиката си. За да минимизирам заблудите за себе си.

2. Разрешаване на проблеми

Всяка ситуация е в известен смисъл неповторима, разгръща се в реално време и изисква вземането на избор. Динамиката на взаимодействието създава изобилие от сложни за разрешаване двигателни ситуации. Това може да се ползва като врата дори за интелектуалното развитие на човек.

3. Управление на риска

По отношение на риска в практиките със съприкосновение, има две важни неща. Едно от тях е той да бъде сведен до минимум, за да може да продължим да се упражняваме дълго време (иначе няма как да развием качествата/способностите си). От друга страна, не искаме да бъде напълно изключен, защото съществуващия риск прави хората много бдителни и будни. Движението на базово ниво е средство за оцеляване и тези практики докосват този пласт.

4. Емоционално съдържание

Винаги го има замесен и емоционалния компонент, в който да овладееш главата си и да останеш с хладен ум в ситуация, която натоварва тялото и крие някакъв риск. Хората без опит се променят до неузнаваемост в подобни ситуации. Изплуващите емоции са шанс за овладяване и укрепване на тази наша функция.

5. Физическо предизвикателство
Изискванията към тялото винаги са много високи в тези ситуации и могат да ни стимулират далеч отвъд комфорта ни, без да имаме думата в това КОЛКО и КАК сме натоварени, както и КОГА ще приключи то. Елементът на 'не знам' е безценен за развитието ни.

Съчетанието между умствено, физическо и емоционално предизвикателство създава много потентна практика. Ние регресираме всички параметри по начин, който да бъде достъпен за човек без никакъв предходен опит, за да може да извлече част от съдържанието, което бойните изкуства предлагат.

На събитието в края на месеца ще работим с подобни задачи, които да разкрият много от и за вас. Всеки е добре дошъл. Може да видите линка тук -> https://www.facebook.com/events/695721986905883 

ПП

Не намирам за случайно, че сред най-адекватните хора около мен са моите приятели и домакини от екипа на @TwistedJiuJitsu. Хора, до един интелигентни, способни да решават проблеми, не се огъващи лесно под напрежение, имайки работен капацитет, толеранс към дискомфорт и една вече много рядко срещана нормалност. Със сигурност физическата им практика изгражда ЧАСТ от крайния резултат, но по такъв начин, че без нея, този резултат нямаше да е възможен.

#movementculture
#shapeshifterbg
#idoportal